Hoe bereid ik mij voor op de bevalling?

Voorbereiden op je bevalling, kan dat wel? Vele laten hun eerste bevalling volledig aan zijn lot over en achteraf hoor ik ze dan zeggen: ” Had ik maar” of ” Wist ik maar .. ” .

Ja een bevalling kan je niet plannen, maar jezelf erop voorbereiden is een ware must voor jou en je bevalling. Dit doe je middels het maken van een bevalplan.. echter maken sommige een bevalplan, maar denken niet ECHT na over de bevalling.
Hoe zet je zo een bevalplan nou het beste in elkaar? Welke dingen moet erin komen? Over welke dingen moet je je echt inlezen en wat moet je echt weten?

Tijdens de cursus bewust bevallen neem ik je mee in deze kennis. Ik geef je handvaten voor het vinden van de juiste info en onderwijs je direct over de belangrijkste zaken. Zoals bijvoorbeeld wel of geen vitamine K, wat doe je met de nevalstreng en de placenta. Maar nog belangrijker, wat doe je wanneer het mis gaat of anders loopt? Wat is je plan B?! Welke opties, mogelijkheden en uitwijkingen kan je dan kiezen. Wat is dan de eerste “bewuste” keus en wat volgt daarna..

Deze cursus is dus echt om jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden op je bevalling, het weten van je rechten, je plichten en de interventies en dat allemaal vanuit een natuurlijke visie.

De dames die zich aanmelden ontvangen vooraf een vragenlijst, deze maak je samen met je partner en mag je ingevuld meenemen naar de cursus dag. Je vult hem nu in zonder de kennis van de cursus, om na de cursus terug te kijken op de vragen en te kunnen reflecteren wat je nu anders zou doen of juist nog steeds hetzelfde. Je ontvangt 3 voorbeeld beval plannen – thuis bevalling – ziekehuisbevalling en -, keizersnede gepland. Verder geef ik je stof tot nadenken en vind ik het vooral belangrijke dat we interactief samen bezig gaan zijn. Ik informeer jou, maar wil jou ook de handvaten geven tot zelf onderzoek en keuzes maken. Want uiteindelijk is het belangrijk dat het jou bevalling word, in jou regie. Je kan tenslotte maar één keer bevallen en niet nog eens overdoen.

Praktische Informatie:

Locatie: Ummi Cafe (Jan Rebelstraat 14H Amsterdam)
Datum: donderdag 16 november 2023
Tijd: 10.30 – 13.30 uur
Docent: Amina van Natural Moummies
Kosten: €59 (inclusief lunch)

*Kan gedeclareerd worden door sommige zorgverzekeraars, informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de mogelijkheid.